他說著，還給穆瓊示范起來。

　　穆瓊也不耽擱，跟著就練起來。

　　這頭一次練，也不過就是做做各式各樣的動作，把身上的肌r_ou_全都拉扯個遍……但這對平常運動很少的穆瓊來說，著實有點折騰人。

　　一些需要跳躍之類的動作，他基本上沒做多久，就累得做不下去了。

　　穆瓊之前只當自己的身體還算不錯，現在才意識到……他的身體其實很差。

　　盛朝輝這房子不大，又舊又破，院子倒是挺大的，穆瓊在院子里也能活動開。

　　他把長袍的下擺系在腰上，陸陸續續練了一個小時，到最后已經忍不住干嘔起來，心跳更是快得不行。

　　雖然沒動用什麼道具，但他今天反反復復做的許多動作都是無氧運動，特別累人。

　　穆瓊滿頭大汗，非常狼狽地坐在院子地上，但心情還挺不錯的。

　　他上輩子要是這麼運動，肯定會沒命。

　　“穆瓊，你這是完全不要形象了，哈哈。”盛朝輝一直在旁邊看著，看得挺樂呵的，然后……毒癮犯了。

　　他想要跑出去，但黃護衛楊護衛兩個人早有防備，瞧見他想跑，這兩人一個守著門，另一個幾步上去，就抱住他把他拖回了屋里，還熟練地用繩子把他綁了，又往他嘴里塞了個毛巾。

　　穆瓊從地上起來，拍拍自己的衣服，覺得自己的形象還是很好的。

　　相比之下，倒是盛朝輝……盛朝輝犯毒癮的樣子，比他狼狽了不知道多少倍。

　　穆瓊在盛朝輝這里休息了一下，洗臉洗手，等盛朝輝好了之后才離開，去教育月刊編輯部。

　　今天早上這麼一折騰，他到教育月刊編輯部的時候已經九點多快十點了，還餓得不行，最后干脆就出門去買了兩只燒j-i回來，直接吃了半只。

　　至于剩下的一只半，就拿來中午加餐了。

　　穆瓊頭一次訓練，有些累過頭，上午一個字沒寫。

　　等中午戚秀芬過來做飯，他特地交代了讓她多做點飯，以后再多買點瘦豬r_ou_或者j-ir_ou_回來燒了給他們吃。

　　鍛煉了要吃點蛋白質才能長肌r_ou_，牛r_ou_太貴吃不起，瘦豬r_ou_j-ir_ou_想來也是可以的。

　　午飯的時候，黃楊兩人一開始跟其他人一樣吃，只是吃的略快略多，但等其他人都吃好，穆瓊又說他們可以把剩下的吃完之后，這兩人就敞開肚皮，給別人展示了一下他們有多能吃。

　　編輯部的人看的目瞪口呆。

　　盛朝輝吃過飯，就回去了。

　　他是個很愛面子的人，怕在外面犯毒癮丟人，就一心躲到家里去。

　　而穆瓊，他去了孤兒院那邊。

　　穆昌玉放暑假，最近每天都待在孤兒院這邊，或是看書學習，或是幫著做點事，而今天，這樣做的又多了個傅懷安。

　　不過相比于穆昌玉，傅懷安有點積極過頭——穆瓊過去的時候，他正趁著午休，教孤兒院的孩子們數學。

　　據說他一開始是想教英文的，但后來被朱婉婉制止了。這些孤兒院的孩子國文都沒學好就去學英文，實在沒有必要。

　　而且，他們除非能把英文學j-i,ng通，不然其實沒有學英文的必要。英文這樣的東西，不用過段時間就忘了，若是學個半吊子最后又不用，還不如一開始就不浪費時間去學。

　　當然了，他們之中哪個將來出息了想要學，穆瓊是贊成的。

　　孤兒院孩子吃午飯連著午休一共兩個小時。那些年紀小的都是要睡覺的，年紀大的不午睡，就抽空幫著打掃衛生什麼的，不過今天換成了學數學。

　　等午休結束，他們之中年紀小或者比較笨的開始糊信封，剩下年紀大的，不論男女都一道做鞋子。

　　這是不需要太多技術的活兒，按照洪嬸的意思，他們先這麼干著，以后手藝練起來了，就能學著做衣服了。

　　“穆老師，怎麼讓那些男孩子做鞋子？”傅懷安不解：“這是女孩子的活兒。”

　　“你看過《我在百年后》嗎？”穆瓊問。

　　“看過。”傅懷安當然是看過的。

　　“你贊同男女平等嗎？”穆瓊又問。

　　傅懷安想也不想就點頭：“贊同！”

　　“想要男女平等，就不該有這種條條框框，都是人，怎麼有些活兒就應該女人干？”穆瓊問。

　　“可是有些活兒，也只有男人干……”

　　“這也是男女不平等。”穆瓊道。

　　傅懷安其實思想挺開放的，頓時若有所思。

　　穆瓊沒有跟他多說，他去了辦公室找朱婉婉。

　　朱婉婉正在記賬。

　　自從有了朱婉婉幫著管孤兒院，金懷來就去幫霍二少做別的事情了，而穆瓊覺得這樣挺好的，可以鍛煉一下朱婉婉。

　　孤兒院如今的花銷，主要是霍英給的，此外還有一些各方捐贈的善款，這些錢，朱婉婉花的很小心，盡量不多花。

　　她還向魏亭學習。魏亭辦學校堅決不花用學校的錢，反而自己往里添錢，她也一樣。因為他們一家都在學校這邊吃，她把穆瓊給她的生活費里的大半都放進了孤兒院的伙食費里，這筆錢每月少說也有三十元。

　　這麼多錢，他們一家三個是無論如何都吃不完的，而正是因為這一點，穆瓊才會把盛朝輝等人帶來吃飯。