，再點，就差點，就差點自己就能追趕。

此寧姝，滿汗，板，都留灘跡。

“主，好餓啊~”熊貓過，撅著嘴委屈巴巴著。

練功正練到鍵候寧姝：……

貨真才嗎？

熊貓只自己主自己神似乎殺👤，、殺熊！頂著被打險冒句。

“主過負責伙啦~能賴賬哦！”

“能能把以系統換回？”寧姝咬切齒句，就起浴。

“啊？”熊貓還沒反應過什麼。

……

寧姝蜜汁烤雞就讓自己當餐，現都差12點，被熊貓打岔，加練功練麼久，寧姝得自己還真點餓。

際代跟21世紀差，周7，同，際3休息，期、、。今尋材用，還剩兩自己以把事準備好。期則正式野訓練活。

“熊貓，把面筍摘些過，宵夜。”系統里沒夜之分，過寧姝還習慣性把個候當作。

寧姝站系統里，洗米飯。還把今特留兩只雞腳拿，剪掉腳趾甲，切成塊塊放到鍋里，加入料酒、姜、蔥。焯后迅速撈浸泡冰當，等雞腳涼透再撈瀝干分放入碗里備用，樣雞腳才更加清脆爽。

接著再拿個碗，往里面加入1勺鹽、5勺糖、2勺老抽、4勺抽、2勺醋、米辣、辣椒面、蔥、菜、姜、蒜、椒等等，再加幾片核檸檬。