眾到樣都得候，都悄悄豎起個拇指。

牛逼啊！

頓飯，得眾雜陳，但好，胖子后面沒什麼過分舉，否則，個被約架就。

……

雖然洛羽們回里為養傷，但們每還堅持訓練，而且，們訓練度，比寧姝們得很。

候訓練，寧姝也遇到洛羽們。

本寧姝以為現們訓練已經很累，但到洛羽們訓練個景，才現自己現訓練程度，其實都兒科。

們訓練，就比如步，們并限制米，圈，而洛羽讓們自己用盡全力挑戰自己極限，直到實，才。

寧姝親到個矮矮阿杜個之居然繞著好幾圈，而且還負況，至于負公斤，寧姝就，但至們現吧！

寧姝訓練成績直們22排第名，但見洛羽們訓練個樣子，頓得，自己現個第名，其實根本算什麼。

到洛羽們個部隊里，寧姝得自己連最后名都比！

所以，輪到們訓練候，就偷懶吧！

受們響，寧姝現4公里負越野始增加量，公斤公斤增加，今6公斤，7公斤……

始都很難適應，而且很累，但就因為樣每每突破自己極限，寧姝現居然以負10公斤！而們排其，還原本5公斤。

僅讓寧姝到點興奮，還股成就。因為相同里，得到收獲比別很，至倍。著著，突然股自己賺。

訓練態變，除此之，寧姝還個顯變化，就，管彈力、耐力、韌力、注力還志力什麼，都比軍訓提許。

宮應也受寧姝響，始增加自己訓練難度。宮還能跟得寧姝節奏，方面本就項。

但應，現每也勉才能跟得班里度，但好應怕累，老王排各項任務，都踏踏實實完成，從像許子琦樣偷奸耍滑。

其實總，應變化才最。表質顯樣變化，從始柔柔變成現又堅韌且勢，隱隱種往女方向展！

第368章 兩條

隊里男也始變化。

們原本始候，其實并好們6個，特別幾個女，們里，女都比較勢，只拖累們男后腿就已經很好。

但，們似乎直被狠狠打！

直到現，輪到被起，變成們。

老王總嘲笑們：“別跟其班比，們連自己班女都比過！辣雞！”

確實，們班男，始候，還能跟女較，但現，似乎被女拉距。

連們班成績最好班，也被其兩個女超過。

們候也總樣慰自己，們班女都變態，比！

但，又個男甘自己被直好女超過呢？所以們嘴雖然麼慰自己，但底里確實狠狠告誡自己，以后訓練點拼命點，能讓自己成績太難！