對莫笙分鍵，過完歲，排球運齡。

入省隊，其實已經算紀偏。表現得夠，才能得到更好成績，至被國隊注。

今比賽對莫笙至。

所省隊算國隊之。

們隊伍里位輩入過國隊，為國征，副攻、傳，并沒自由。

拼把。

對于排球，最什麼呢？

努力組建支充滿友尊敬球隊：戰友之。――約翰?伍登。

成功沒捷徑，成功伴隨總努力，沒努力過就沮喪自己失敗。

個球員回后叫莫笙，莫笙即擦擦汗朝教練辦公過。

們剛剛回，此刻對談話、制定針對性訓練、制定個目標階段。

們過休息期，教練們卻沒休息，研究訓練比賽頻，每個隊員都制定針對性訓練表格。恢復訓練后，就排之后訓練容。

莫笙辦公，教練即笑呵呵叫過：“過，。

“嗯。”莫笙規規矩矩辦公。

教練過拍拍莫笙頰，問：“麼回后狀態太好？好？男朋友吵架？”

“沒……”

“振作起，從今始，就最鍵期。”

莫笙即調好表，認真向教練：“好。”

教練拿著莫笙表格，始莫笙談似交談：“壓力也太，也現什麼問題，識跟其隊自由比，至跟入過國隊隊員比較。其實沒必，就，格們樣，刻比較、模仿，磨練自己。”

“嗯。”

“正確比賽態，必需麼麼樣，而隨隨保持著個放松姿態，別把繃得太緊。

莫笙識捏緊自己褲子。

當初急于求成，就種逞態，才留些傷疤。

現起，還得自己確夠成熟。

教練著莫笙，平里嚴肅模樣都沒，只問個問題：“馬入省隊后第次比賽，現最需調態什麼嗎？”

“緊張？”莫笙問。

“輸得起。”

莫笙瞬怔。

教練笑起，又伸揉揉莫笙，接著將訓練表遞莫笙。

莫笙翻著自己訓練表，現初期訓練目標并算特別。

其實教練制定目標非常講究，充分現目標難度之均衡系。