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訓練程第就到,個都能訓練容,但占據訓練同,駱景占分之,何虹占分之,常……最譜,占分之。
蛙、圈、肢訓練……
還以為田徑隊。
男訓練占比雖然,但代表度,常本如果度夠,自己以加練,畢竟齡兒,比起歲到歲其隊員,差距點兒。
但俞識直接照著能極限拉滿。
正好也用起退,按照俞識規定每目標訓練就,其兩顯然也被拉滿,個起起退,訓練,便沒誰更誰更概……
常剩分之訓練項目全都最基礎練習,比如對墻練習復擊打,對著自球器練習復接球。
何虹都些驚訝,些最最基礎訓練,對于黎燕,歲入訓練,常麼……
原本還擔常理負擔,但幾,見像沒事樣,根本周邊其
討論議論目(aiyinbei)?(com), 基礎訓練格認真。
些項目占據所。
參加對打訓練ü(
)ü『[因貝♀]♀最章節♀完章節』(aiyinbei)?(com), 但都同個方,訓練館里器械、球臺,還其隊員。
常也能到別麼練對打,所用都膠皮板,板子黏塊膠皮,比起拍更,對球響也同,訓練基,舅舅板成幸運物,俞識塊膠皮板,常就直用著。
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