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隊展雙，隔分。
莊教官到最面，放喇叭，“先們示范平板支撐基本姿勢！”
莊教官示范標準姿勢之后，讓隊。
隊全部趴，平板支撐。
莊教官，成教官檢查。
莊教官拿著喇叭，“都挺好，支撐好啊！”
成教官見姿勢對矯正。
莊教官拿著喇叭嚷嚷，“腿張麼干什麼？”
邊嚷嚷，邊指示，“撐起！”
沒兒。
撐，趴。
莊教官拿著喇叭就沖過，對著，“才久就趴？”
“都里面挑精英，精英就樣？”
趕緊又支撐起。
推移。
又趴。
“才支撐久？”莊教官拿著喇叭嚷嚷，“別趴啊！”
“兩分鐘到，就趴？們精英嗎？平沒訓練過吧？”
眾：“……”
莊教官，“好！”
“都起吧，休息兒，兒比賽。”
眾站起。
休息兒。
莊教官讓成教官，宣布平板支撐始。
眾：“……”
莊教官湊過，“現過分鐘。”
分鐘剛過，就陸陸續續趴。
莊教官數，“已經個同志倒。”
“還個同志堅持！”
分鐘過，又倒個。
分鐘過，已經倒片。
其包括張成，范閱，陳銘。
分鐘過，還位同志堅持。
袁滿倒兒。
分鐘過，還同志。
顧乘，利楓倒分鐘。
分鐘過，只剩個隊。
推移，隊也陸陸續續倒，到分鐘，只剩位隊。
松秦舒，甘甘文成，玉，陽楊茂軍。
甘甘文成最先堅持，堅持到最后，胳膊逐漸打顫。
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