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接節目正式始錄制。

按照流程，眾練習，后公演，然后由評委觀眾起打分，擇優晉級。

沈未蘇帶倆，男譚宇個文爾雅演員，沈未蘇還挺演戲，但完全零基礎。

另個女穗奔放，個女團成員，蹈受過專業訓練，非常平。

但兩帶起卻基礎穗更難搞，很主見，求第表演就拿最平，沈未蘇編候盡全力展現能力。

譚宇就很佛系，團隊表示，只讓輪游就好，堅持到第輪就算勝利，團隊對沈未蘇也很信任。

因為全程錄制，又緊，沈未蘇忙到腳沾，餓匆匆扒拉飯，，就繼續領著兩排練。

譚宇很配，就基礎好，過沈未蘇現，經常拍武打戲，所以協調性力量都很好，起也失美，第只淘汰個，競爭壓力太，編古典劍，難，但極具觀賞性。

譚宇直乖乖練習，沈未蘇就騰跟穗磨作。

穗自己套國某團很名作品，挑戰里面幾個難度名作。

沈未蘇對求很欽佩，但卻贊同，勸，“幾套作非常難，也非常危險，稍慎就受傷，挑戰以留到后面鍵幾，循序漸，以能力決賽肯定沒問題，沒必就弄麼難度。而且，第就將期待閾值拉滿，也太好超越。”

穗卻肯，“能解們娛圈規則，據所，其組已經難度，如果始就放異彩，獲得注度話題度，參加比賽干嘛？又混到第輪就滿。